Hayoo,, Siapa diantara kita yang tidak mengenal timun (mentimun)...?
Jawabannya pasti tahu semua ya. Buah mentimun memang cukup akrab di dalam keseharian kita. Sebagai sayuran, lalapan atau bisa juga dijadikan sebagai minuman segar. Selain sebatas dimanfaatkan sebagai campuran makanan, mentimun juga memiliki banyak sekali manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Di zaman Rasulullah SAW, sayuran ini sudah dipakai sebagai salah satu bahan untuk kesehatan. Biasanya dikombinasikan dengan kurma segar untuk menjaga kesehatan. Dalam sebuah hadits disebutkan bahwa Rasulullah SAW sering melakukannya. Dari Aisyah, bahwasanya, "Rasulullah sering makan mentimun dicampur dengan kurma basah." (Riwayat Tirmidzi)
Selain untuk menjaga kesehatan, kombinasi keduanya juga untuk meningkatkan berat badan dan mengubah bentuk tubuh yang semula kurus ceking menjadi lebih berisi. Mengonsumsi kurma dan mentimun juga bisa memperbesar ukuran payudara bagi kaum wanita.
Hasil penelitian modern menyebutkan bahwa mentimun mengandung 0,65% protein, 0,1% lemak, dan 2,25 karbohidrat. Selain itu juga mengandung zat bermanfaat lain seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Karena banyak mengandung bahan penting itu, mentimun sangat baik digunakan sebagai tonik (menjaga kesehatan). Selain itu, mentimun juga bisa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit. Jus mentimun bersifat mendinginkan badan dan menurunkan panas pada saat demam. Juga dapat menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, serta menyehatkan saluran pencernaan. Mentimun juga merupakan peluruh kencing yang baik.
Dalam hal kecantikan, irisan mentimun yang dikompreskan pada kelopak mata saat terpejam, dapat menghilangkan noda hitam pada kantung mata akibat kurang tidur. Masker wajah dengan mentimun yang dihaluskan merupakan ramuan alami untuk meremajakan sel-sel kulit wajah agar tetap awet muda dan mencegah keriput. Sementara bila secara teratur dioleskan pada pangkal paha atau bagian pantat, bisa berkhasiat menghilangkan sembelit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar